文章来源：OnlyLady女人志微信公众号
原标题：干货丨对症下药，明明白白地高效护肤！
作者：O姐
天气逐渐变得干燥，姐妹们最近有没有‘云逛街’，添置一些新的囤货呢？
不知道大家有没有这种同感，每次看到街上的海报，或者从柜姐口中、美妆博主视频中看到护肤品成分的介绍，都感觉有点儿眼花缭乱。有时想试一试自己不熟悉的牌子，找到更适合自己当下状态的护肤品，也不知道下手的对不对，一不小心就踩雷，钱包又瘪了……
今天小编帮小仙女们解解惑，为大家科普一些“听起来耳熟却又没彻底整明白”的常见成分，给你们安排得明明白白~
重新认识一下
眼熟的‘老朋友’
产品试多了就会渐渐明白，它们的有效成分中，总有一些熟悉的身影，今天，O姐选了几个出现频率高的‘老朋友’，带大家来重新认识一下它们~
01
玻尿酸
玻尿酸又称透明质酸。它其实原本就存在于皮肤内，能够帮助皮肤吸住水分，还能增强皮肤长时间的保水能力。当玻尿酸吸收水分后，弹力纤维及胶原蛋白可以处在湿润的环境中，皮肤因此具有弹性。
25岁以后，肌肤中胶原蛋白开始流失，而外界环境压力、不良作息习惯等因素，都会加快玻尿酸流失的速度。一般来说，30岁时，肌肤中的胶原蛋白大概只剩下幼年期的65% 、60岁时只剩下25% ，水分也跟着透明质酸而散失，失去弹性与光泽，渐渐出现干纹、细纹。
为肌肤补充玻尿酸，能迅速恢复肌肤水润度和弹力值。玻尿酸除了可以注射以外，在护肤产品中也是常客啦~
02
酸类（果酸、水杨酸、维A酸、壬二酸等）
网红“刷酸”大家并不陌生了，酸类之于护肤，有比较全面的作用。它可以剥落角质，刺激细胞再生，抗菌、抗炎、祛痘都不在话下。常见的酸类有果酸、水杨酸、维A酸、杏仁酸、壬二酸等，它们可以疏通毛孔，抚平痘痘，平滑角质，让角质层更健康。
果酸：提纯自各类天然水果的有机酸类，在剥落角质的同时，还可以刺激胶原蛋白和透明质酸的产生，从而增加肌肤的保湿力和弹性。一般来说，护肤品中的果酸浓度在2%-20%，PH值在3.5-4.5。
水杨酸：更适合油皮、混油皮，渗透性更佳，可以更好地渗入毛孔，溶解油脂，剥落老废角质。
壬二酸：祛痘、美白、抗菌，可以明显抑制和改善炎性痘痘。
维A酸：可以加速角质自然脱落，刺激胶原蛋白产生，阻止黑色素的合成，对痘痘、痤疮、银屑病、光老化等效果比较显著，可刺激性相对较大，需要在专业医师指导下使用。
03
烟酰胺
烟酰胺可以算是“美白界”的权威啦，可以加快黑色素角质细胞的新陈代谢，减淡黄气，淡化色斑。另外，烟酰胺还可以修护肌肤屏障，提高肌肤对抗外界侵害的能力。如果烟酰胺浓度达到5%左右，还能显著抗氧化，对抗衰老。烟酰胺还可以和其它成分一起配合使用，比如烟酰胺和传明酸搭配，就会有比较好的亮肤效果哦~
Attention
使用上述三类成分需注意
1。 遵循肌肤代谢规律，如‘早C晚A’法；
2。 酸类易敏，最好先建立耐受；
3。 强功效类产品注意使用频率（可以用几周停一周）；
4。 从低到高，逐渐上升浓度来使用。
对于一款产品来说，如果成分表较复杂，既有保湿成分又有抗敏、抗氧化等成分，那大家可以观察一下，哪款成分含量排位靠前，再斟酌使用。如何根据肌肤需求，锁定对应的成分呢？
选成分，
先聆听肌肤声音
小编准备了一份目前常见的护肤品有效成分表，大家可以根据肌肤需求，pick属于自己的护肤品~
保湿补水
上文提到的透明质酸（玻尿酸）可以加固保湿屏障，减少细纹。另外，还有一些常见的有效成分，如，甘油可以防止皮肤干裂，滋润肌肤。角鲨烷是一种很接近人体皮脂的脂类，拥有良好的亲肤性，可迅速与皮脂和细胞间脂质相融合，形成天然的锁水保湿屏障。而海藻糖可以提高细胞的抗干燥、抗冻能力。
控油控痘
在控油控痘方面，上文提到过不少相关功臣咯。水杨酸、果酸、壬二酸可以疏通毛孔、清理角质。寡肽则适合有痘印痘坑和毛孔粗大的肤质啦~
抗氧化/抗初老
除了提到过的视黄醇有明显的抗衰老作用之外，神经酰胺则可以增强肌肤弹性，延缓衰老。玻尿酸可以让皮肤看起来饱满、丰盈、有弹性。
VE（生育酚），是人体必需的营养元素，溶于油脂（属于脂溶性维生素），具有比较好的抗氧化效果，还可以平衡油脂。
想抗老，以后见到他们快下手吧！
美白
维生素C、烟酰胺、酵母、视黄醇都有美白的作用，抗氧化的同时，可以减少黑色素的沉淀，有比较好的美白效果。熊果苷提取物则可以直接阻止黑色素的形成，从而达到美白的功效。
皮肤修护
尿囊素可以舒缓皮肤并进行细胞修复。泛醇则可以在强效保湿的基础上抗炎，以达到修护肌肤的作用。另外，一些植物类成分，如积雪草精华，则有帮助愈合损伤、修护肌肤的作用。
感觉成分有些多，怕记不住，别急，小编今天也带来了自己的私藏好物哦~
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小编的私藏拿出来喽，护肤品挑选攻略也已奉上，大家可以在评论区分享自己的抗老心得哦~
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